EMPATIA

Para ser un #ciudadano21,
necesitas ser capaz de cosas como:

 
  • Poder ver el mundo con los ojos de los demás.

  • Conectarse emocionalmente con las personas, sentir lo que otros sienten o compartir el sentimiento de otros.

  • Comprender lo que otros sienten o piensan y ser conscientes de las necesidades y sufrimiento de otras personas.

  • Ser compasivo, sin asumir el sufrimiento de otros como si fuera tuyo.

  • Responder afectivamente con la persona que experimenta algún tipo de situación.

  • Ayudar a quienes sufren o sentirse motivado a hacerlo y entender el dolor de otras personas.

  • Ser generoso, hospitalario, sensible, objetivo y tolerante.

EMPATÍA AFECTIVA COGNITIVA
Área de
competencia
Habilidades
  • Capacidad para comprender la experiencia y las emociones de los demás
  • Capacidad para saber lo que sienten los demás
  • Capacidad para pensar en lo que piensan de los demás (teoría de la mente)
  • Capacidad para diferenciar entre uno mismo y los estados emocionales del otro (autorregulación de las emociones)
  • Capacidad para reconocer que todas las personas experimentan dificultades
  • Conciencia de sí mismo
  • Atención plena
  • Capacidad para sentir lo que otros sienten (simulación emocional)
  • Compartir las emociones positivas o negativas de otra persona
  • Poder responder afectivamente a otra persona
  • Capacidad para conectar con quienes están sufriendo
  • Capacidad para responder con compasión a la angustia de alguien
  • Capacidad para preocuparse y preocuparse por otras personas que sufren
  • Sentir ganas de ayudar a los necesitados
  • Evitar perderse en el dolor de los demás
  • Escuchar y prestar atención a los demás cuando están sufriendo
  • Ability to evaluate your environment to identify aspects that foster or inhibit your creativity
  • Ability to modify your environment to prompt creativity
  • Ability to determine the strengths and weakness of the workgroup
  • Ability to connect and organize ideas, thoughts and feelings into unusual bonds and solutions
  • Ability to produce or design something original, unique, of high quality, novel, useful and appropriate

Sources: Based on a review of existing frameworks
(Decety & Jackson, 2004; Singer & Klimecki, 2014).

HABILIDADES EN ACCIÓN

Brené Brown on Empathy
 


Empatía y alfabetización emocional, dos recetas para la infancia. Mary Gordon

Empathy
 


Qué es la empatía y cómo desarrollarla en los niños
 


Simon Sinek
Understanding Empathy
 


The power of empathy: Helen Riess
 


What is Empathy?
 


Cómo enseñar empatía a los niños. Boris Cyrulnik


Roman Krznaric - Empathy: Why It Matters, and How to Get It

#Habilidades21

Las habilidades del siglo 21 le permiten a los individuos, de todas las edades, reinventarse a lo largo de la vida, adaptarse a diversas y cambiantes circunstancias, y a identificar oportunidades de crecimiento en medio de las diferencias.

 

¿Cuáles son estas habilidades?

AUTOCONOCIMIENTO
ÉTICA
LIDERAZGO
MENTALIDAD DE CRECIMIENTO
MINDFULNESS
MOTIVACIÓN
RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS